赤ちゃんにパジャマはいつから?時期を決める5つのポイント

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笑顔の赤ちゃん

赤ちゃんは生まれてすぐは昼夜の区別がつかないので、寝ている時と起きた時とでパジャマから普段着に着替えさせることってほとんどありませんよね。パジャマに着替えさせるのはいつごろからがいいのかなと思うおかあさんも多いでしょう。そこで、今回は、いつから夜になるとパジャマに着替えさせ、日中と着ているものの区別を付けるといいのか、5つのポイントをご紹介しましょう。

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赤ちゃんにパジャマをいつから着せるべき?

新生児期はパジャマに着替えなくてもOK

新生児のころは夜昼関係なくよく寝ています。中には夜昼関係なくよく起きている赤ちゃんもいます。

このころの赤ちゃんには夜昼の区別はありません。

夜昼関係なくげっぷがうまくできないで吐き戻して着ているものを汚したり、しょっちゅうウンチをしてはみだしてしまうこともあってその度に着替えさせますね。

新生児期はおかあさんも赤ちゃんのお世話に慣れなくて大変なことも多いですね。

あまりに小さい赤ちゃん用のパジャマはありませんし、夜だからと言って無理にパジャマに着替えさせる必要はありません。

汚れたら着替える、沐浴のあとに着替えるということでいいでしょう。

赤ちゃんの生活スタイルを確保するパジャマ

夜きちんと寝るようになってから

月齢が低いうちは夜と日中との区別がまだわからず、昼間にぐっすりで、夜に目を覚まして活動的になってしまう赤ちゃんもいます。

このような時期に無理にパジャマに着替えたりさせてもあまり意味がありません

「パジャマは寝るときに着るもの」という感覚を持たせるためには、夜にはよく寝て、朝になったら起きるという生活リズムがついてからのほうがいいでしょう。

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外出することが増えてきたら

赤ちゃんでも外に出ることが多くなると、寝ていたときにしわだらけになった服のままで外に出かけるのはちょっとというようになってきますね。

それくらいの時期になってきたら、寝る時はパジャマに着替え、朝になったら日中起きているときの服を着るようにするとよいかもしれません。

赤ちゃんの成長に合わせて

新生児の場合は首が座ってから

どうしても赤ちゃんのうちからパジャマに着替える習慣を身につけさせたいときには、首が座ってからにしましょう。

しょっちゅう汚して着替えさせなければならない新生児期には脱ぎ着をさせやすいものを着せていますが、ある程度大きくなってくると服のデザインやスタイルも変わってきます。

首がまだしっかりしていないときには着替えさせるのもなかなか大変です。

夜、パジャマに着替えさせるのは首がしっかり座って楽に着替えさせられるようになってからのほうがいいでしょう。

サイズが80センチくらいになってから

子ども用のパジャマとして売られているものの多くは90センチくらいからしかありません。

小さくても80センチくらいのものしかないようです。

これは、上下別の服を着るようになるのがそれくらいのサイズで、70センチ以下の赤ちゃんサイズだと、ロンパースがほとんどだからです。

大きめだと着心地も悪いので、できればサイズが大きくなりジャストサイズのものを見つけてからにしましょう。

赤ちゃん用のパジャマは着やすくて肌触りがよくて吸水性にすぐれているものがいいですね。

赤ちゃんは汗をかきやすいのでパジャマを着せるときも着せ過ぎないように気をつけましょう。

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赤ちゃんにとってのパジャマの意味は

小さい赤ちゃんは着替えたからといって夜と昼の区別がつくとは限りません。

寝るときにはパジャマに着替える、朝起きたときには日中の服に着替えるという習慣をつけることで一日のメリハリをつけることにはなりますね。

赤ちゃんの肌に気持ちがよく吸水性のある素材のものであれば、夜着るものと日中着るものとの区別をつけていればパジャマとして売られているものでなくてもいいのです。

わざわざパジャマを買わなくても、手持ちの赤ちゃん服の中からこれは夜用、これは昼用と区別して着せるようにしてもOKです。

いわゆる「パジャマ」を着せるのはひとりで着替えられるようになってからというおかあさんもいます。

大きくなっても製品として「パジャマ」ではなく、Tシャツと履きやすいゴムのパンツをパジャマにしているというおかあさんもいます。

朝起きたら着替える

赤ちゃんの間は、新生児期には吐き戻しやウンチのもれ、離乳食時期になると食べこぼし、外遊びをするようになると外での汚れなど、それぞれの時期でよく汚すことが多く、しょっちゅう着替えさせなければなりません。

赤ちゃんの生活にメリハリをつけるためには、夜パジャマに着替えさせるというよりは朝起きたら着替えさせるという考えのおかあさんも多いようですよ。

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