正月太りを予防する!手軽にできる4つの方法

イライラしているおかあさん

クリスマス、年末年始とごちそうが続きますね。特に日本の寒いお正月はあんまり動かずおいしいものを食べてばかり。どうしても気になるのがお正月太りではないでしょうか。お正月太りの予防、解消について、日ごろのダイエットにも活かせる方法をまとめてみました。

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Tレグ細胞を増やす食べ物が話題!アトピーにも効果があるの?

Tレグ細胞

アレルギーの研究は日々進化しています。多少の予防策や対症療法があってもアレルギーを完治させることはできないとされてきましたが、アレルギー治療と予防に関しての最新の研究ではTレグ細胞が注目されています。そこで今回は、Tレグ細胞を増やす食べ物やアトピーへの効果など最新のアレルギー研究やに関してまとめてみました。

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